ひきこもりは見た目が老けない!10歳若く見られる理由

ひきこもりのメリット

ひきこもりは見た目が老けないですし、実年齢よりも10歳くらい若く見られます。

実際に私と妹は2人共30代で実家暮らしのひきこもり兄妹ですが、私は大学生に間違われますし妹も初対面の相手には20歳くらいに間違われます。

ただし、ひきこもりが若く見られるのはハゲていない・デブではないことが条件です。

ハゲは実年齢プラス20歳くらい老けて見られますし、肥満や中年太りは実年齢プラス10歳くらい年上に見られます。

ひきこもりはどうしても運動不足になりがちで太りやすいですが、デブだと若返り効果が打ち消されてしまいますので、若く見られたいなら食事制限とダイエットでスリムな体型を保つ必要があります。

ひきこもりが体型を維持するために望ましい食生活については以下の記事をお読みください。

ひきこもりは1日1食でも十分!普通に食べると太る!
「ひきこもりになって太ってしまった」「ダイエットしてひきこもりになる前の体型に戻したい」という方へ。 ひきこもりはカロリー消費が極度に少ないので1日1食でも十分です!毎日通勤している会社員のように普通に1日3食を食べているだけで高確率で太り...

ではなぜひきこもり(ハゲ・デブ以外)は見た目が老けないのか?その理由を考察していきます。

ひきこもりは日の光に当たらないから老けない

ひきこもりの見た目が老けない理由として考えられるのが、ほとんど外出せず日の光に当たらないので、紫外線で肌にシワやシミが出来たりしないということです。

紫外線は老化予防には最大の敵であり、以下のニュース記事にあるように日光を浴び続けることで肌はダメージを受け老化していきます。

ベテラントラック運転手が顔の半分だけ齢をとった理由|@DIME アットダイム
■連載/メンズビューティー通信気象庁のデータによると、紫外線量は2月後半から徐々に強くなり、3月後半から「強い」とされる数値が観測され始める。紫外線ダメージがシミやシワ、たるみ、乾燥をはじめとする様...

これは28年間トラック運転手として働いていた男性の写真だ。28年もの間、窓から差し込む紫外線ダメージを直撃し続けた顔の左側に、シミ、シワ、たるみ、毛穴の開きといった老化現象が顕著に表れている。

ひきこもりはずっと家の中にいて滅多に外に出ないので日光と紫外線によるダメージをほとんど受けません。

そのため実年齢以上に肌が綺麗で若々しく見られます。

ひきこもりはストレスが少ないから老けない

ひきこもりの見た目が老けない2つめの理由として考えられるのが、仕事で上司に怒られたりノルマを課されたりすることもなくほとんどストレスがないので、全身の細胞の染色体が老化しないということです。

以下のニュース記事にあるように、私達の細胞の染色体には「テロメア」という部位があり、心理的なストレスなどを受けることでそれが擦り減ってしまい細胞を老化させます。

寿命に影響? 「見た目年齢」と「テロメア」
【読売新聞】 アンチエイジングの基本は「あの人は若いね!」ですね。あの人は「ハツラツとしていますね」はまさに行動や意欲の面で若い、ということですが、見た目が実年齢よりも若く感じられる、というのも大事です。 反対に「あの人は最近めっき

体の加齢度を大きく反映するものに、「テロメア」の長さがあります。

細胞が細胞分裂をするたびに、このテロメアは少しずつ短くなりますが、このテロメアがあるおかげで、染色体の端っこは「擦り減らない」ようになっています。テロメアがなくなってしまうと、細胞は分裂できなくなり、老化して死滅します。

このテロメアを短くしてしまう要因として喫煙、そして悲観すること、心理的なストレスがあげられます。

つまり仕事や労働によるストレスのないひきこもりは、遺伝子レベルで一般社会人よりも若々しいということが言えます。

ひきこもりながらお金稼ぐことで若さを維持できる

このように家にこもって日光を浴びずストレスも少ないひきこもりはアンチエイジングには最適な方法ですが、しかし一方でお金がないことがひきこもりの最大の悩みどころです。

この問題を解消する方法として「ひきこもりながらお金を稼ぐ」という良い所取りのライフスタイルがあります。

仕事のストレスの大半は上司からのパワハラなど職場の人間関係が原因ですが、自宅で一人ひきこもりながらお金を稼げれば人間関係のストレスもほとんど受けません。

常識のあるまともな方は「そんな都合のいい働き方があるのか?」と思われるでしょうが、実はITエンジニアであればそのような生き方も十分に可能です。

実際に社会不適合者で真性ひきこもりの私は7年前から在宅ITエンジニアになり、ずっと家の中にひきこもりながら人並みの収入を得続けています。

家から出る必要もなくストレスもない生活で若さを維持しながらお金も稼ぎたい方には、在宅ITエンジニアという生き方は非常にオススメです。

社会不適合者が在宅ITエンジニアになる方法については以下の記事をお読みください。

在宅ITエンジニアになれば家にいながら月30万円は稼げる
真性の社会不適合者でも在宅ITエンジニアになれば一生ひきこもりのまま誰にも文句を言われることもなくのんびりと生きていけます。 実際に私は幼少期からの重度の吃音症で現在も1週間に1回しか風呂に入らない30代真性ひきこもり童貞ですが、時給5,0...

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